今日は朝から仕事がいろいろあったため、スープを作っている時間がなく、いわゆる飯抜きの状態です。
8:30に起床。
起きた時点では、さほど空腹感もなく、5時間の睡眠時間の割にスッキリした印象です。
最初に口にしたのは9:30
陸運局で配布している無料のほうじ茶ですね(^^)
ほうじ茶を飲んで少ししてから
そうですね15分くらいかな？
猛烈な空腹感に襲われましたが、すぐにおさまりました。
現在14：30
最後の固形物から28時間と30分が経過したところですね。
今日初めての食事です。
ノンカロリーヨーグルトとぐりちゃです。
伊豆の名店「杉山」で購入してきたスティックタイプのぐりちゃ粉末です^^
空腹を満たすほどの食事ではありませんが、伊豆の思い出と共に頂くと幸せな気分になりますね。
余談ですが伊豆と言えば！
ちなみにこれは僕が仲間たちと作ったLINEスタンプです（笑）
ふざけたスタンプばかりですが、原価に関わらず利益を全て「がんの子供を守る会」に寄付しております。
良かったら買って、使ってくださいね～
さて今日から本格的に断食です。
ヨーグルト等の他は、スープにしても透き通っているものだけにしようと思います。
日曜日が友人の結婚式なので、それに合わせて徐々に食事を慣らす事も考えておかなければなりません。
木曜日の夜にはまたトマトスープ的なものを頂こうかなと考えてます。
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